différences entre styles de karaté

@seb : L'idéal, c'est de bosser avec un programme lorsqu'on reprend aprés une longue période d'inactivité. D'une part pour éviter tout traumas et de l'autre pour réancrer toutes les sensations qu'on a pas forcément perdus mais qui se sont planquer tellement bien que c'est super dur de les retrouver

Merci Onite, je vais voir avec le prof pour ce qu'il me conseille à coté de la reprise du Karaté, footing, vélo .. que sais-je ?
Quant aux sensations, j'ai enfilé mon kimono et refait quelques mouvements, hhmm je penses qu'elles ne sont pas loin !