| blessure a l entrainement | |
|
+6blackhawk naifanshi Blackbelt fox972 johnny LOLOFURAX55 10 participants |
|
Auteur | Message |
---|
moorclos
Nombre de messages : 22 Age : 50 Grade : 1er Dan Loisirs : Shotokan, Cross-Training Date d'inscription : 12/03/2012
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Lun 26 Mar - 23:47 | |
| @LethalBean
+1
le souci souvent est que lorsqu'on y met du cœur, les saignements sont fréquents. c'était dans le sens éviter ce désagréments, pour ceux ne travaillant pas le renforcement au sens large. | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Mar 27 Mar - 12:42 | |
| LOLOFURAX, tu en as pour combien de temps ?
Tu t'entraines avec le ptit doigt en l'air ou tu es en convalescence complète ? |
|
| |
LOLOFURAX55
Nombre de messages : 17 Age : 50 Localisation : verdun 55 Grade : ceinture noire Date d'inscription : 08/12/2011
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Mer 28 Mar - 12:09 | |
| Salut lethalbean ! normalement c est un mois complet mais je pense reprendre la semaine prochaine avec quelques protections sur la main et en évitant les contacts virils sur la partie cassée . | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Mer 28 Mar - 13:33 | |
| Tu sais ce que ça va te faire perdre en cas d'incident ? Quelquefois vaut mieux attendre tranquillement pour revenir bien en forme. C'est comme pour les durcissements, c'est pas en forçant jusqu'à s'abîmer la peau qu'on a les meilleurs résultats. En tout cas bon rétablissement |
|
| |
naifanshi Modérateur
Nombre de messages : 2851 Age : 39 Localisation : alsace Grade : quelques Dans Loisirs : karaté goju-ryu, boxe de la grue blanche, wing chun Date d'inscription : 14/12/2006
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Mer 28 Mar - 14:50 | |
| assez d'accord avec lethalbean...
je ne suis pas contre l'idée de reprendre l'entrainement, mais alors élimine les techniques de mains...profites-en pour bosser les esquive, les techniques de jambe, les déplacements... | |
|
| |
LOLOFURAX55
Nombre de messages : 17 Age : 50 Localisation : verdun 55 Grade : ceinture noire Date d'inscription : 08/12/2011
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Mer 28 Mar - 17:24 | |
| Avec un bon strap et des bandes pour boxeur ça devrait passer et en privilégiant les techniques de jambes ( j en profiterai pour améliorer mon mawashi jodan ) et bien sûr j éviterai les randoris de fin de cours , c est plus sûr | |
|
| |
fox972
Nombre de messages : 1494 Age : 66 Localisation : sarcelles Grade : shotokan Loisirs : jeux d'échecs animateur 2eme degrés Date d'inscription : 18/11/2010
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Mer 28 Mar - 23:36 | |
| Tapper avec les orteils donnent des douleurs graves , j'en souffre souvent. une sorte de douleur aigue ,et ça vous prend même en plein sommeil ,c'est vrai ca sort en bosse à l'extérieur des gros orteils , je chootais ..j'esseyais du moins de chooter le plus loin que je pouvais les parpaings avec les orteils ..et pas les koshi.. et mon fils me surprenant me demande :papa pouquoi tu fais ça ? Et bien j'avais l'air con !!alors que si j'étais japonnais mon fils serait venu direct shooter le parpaing avec moi .a+ | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Jeu 29 Mar - 15:05 | |
| - fox972 a écrit:
- Et bien j'avais l'air con !!alors que si j'étais japonnais mon fils serait venu direct shooter le parpaing avec moi .a+
C'est vrai ! D'ailleurs au Japon dans les parcs on ne voit pas de balançoires ou de tourniquet mais des tas de parpaings pour amuser les enfants. J'ai d'ailleurs vu un reportage sur Arte qui expliquait que tout le gravier du monde entier vient du Japon. PS: Tu es dans le même club que Kamoshida ? |
|
| |
fox972
Nombre de messages : 1494 Age : 66 Localisation : sarcelles Grade : shotokan Loisirs : jeux d'échecs animateur 2eme degrés Date d'inscription : 18/11/2010
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Jeu 29 Mar - 17:51 | |
| @lethalbean je ne pense pas qu'il soit de sarcelles ,et je pense que je l'aurais remarqué | |
|
| |
Kamoshida
Nombre de messages : 135 Age : 59 Grade : Ceinture blanche Loisirs : Peinture. Shiage. Date d'inscription : 25/02/2012
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Jeu 29 Mar - 18:04 | |
| - Citation :
- j'esseyais du moins de chooter le plus loin que je pouvais les parpaings avec les orteils
Je peux me tromper, mais je crois qu'un parpaing et plus solide qu'un pied, non? Pourquoi taper dessus? | |
|
| |
stef13
Nombre de messages : 21 Age : 39 Date d'inscription : 23/03/2012
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Dim 8 Avr - 19:31 | |
| freddy c est pas un grand costeaud par hasard ???
| |
|
| |
onite
Nombre de messages : 2681 Age : 41 Localisation : bordeaux. Grade : 1er dan karaté shotokan Loisirs : krav maga , art du bonsai, histoire et culture des arts martiaux, cuisine, cinéma, ballade, texas hold'em poker Date d'inscription : 17/11/2008
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Dim 8 Avr - 19:49 | |
| Je l'avais loupé celle là : - Citation :
- Et bien j'avais l'air con !!alors que si j'étais japonnais mon fils serait venu direct shooter le parpaing avec moi .a+
- Citation :
- C'est vrai !
D'ailleurs au Japon dans les parcs on ne voit pas de balançoires ou de tourniquet mais des tas de parpaings pour amuser les enfants. J'ai d'ailleurs vu un reportage sur Arte qui expliquait que tout le gravier du monde entier vient du Japon. +1. Vous m'avez fait rire tout à l'heure et ma femme se demande pourquoi je rigole comme un connard devant l'écran de mon P.C | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Jeu 3 Mai - 16:50 | |
| |
|
| |
LOLOFURAX55
Nombre de messages : 17 Age : 50 Localisation : verdun 55 Grade : ceinture noire Date d'inscription : 08/12/2011
| Sujet: Re: blessure a l entrainement Jeu 3 Mai - 19:10 | |
| - LethalBean a écrit:
- Ta main va mieux ?
oui merci lethalbean , ca va mieux , c est reparti comme avant ! | |
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: blessure a l entrainement | |
| |
|
| |
| blessure a l entrainement | |
|