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 Renforcement

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psp



Nombre de messages : 4
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MessageSujet: Renforcement   Lun 14 Juin - 17:46

Bonjour à tous,

Je pratique le karaté shotokan traditionnel et sportif (pas de compétition).

Je voudrais savoir comment me renforcer pour mieux encaisser les coups, pour être plus fort, dur tout en gardant une bonne efficacité dans le karaté (et aussi pour l'améliorer).

Pouvez-vous me proposer des idées ?
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blackhawk

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MessageSujet: Re: Renforcement   Lun 14 Juin - 18:16

Mais bien sûr pas de soucis, dès que tu seras passé par la case présentation green
Pour ta question, je comprends pas tout en fait, tu veux te renforcer? Ok mais quoi donc? Musculairement? Savoir prendre des coups sans te plier en deux? Bon parceque déjà si tu te prends des coups à chaque fois y a un soucis de contrôle dans ton club. C'est pas franchement le but dans le karaté-do.
tchuss
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puissancedbz

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MessageSujet: Re: Renforcement   Lun 14 Juin - 18:47

Il fait peut-être du Karaté contact ?
Je ne vais pas m'avancer la-dessus étant moi aussi "douillet"
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psp



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MessageSujet: Re: Renforcement   Lun 14 Juin - 19:20

Et bien en fait je souhaiterai me renforcer musculairement.

Mais j'aimerais aussi développer le fait de pouvoir prendre des coups sans me faire plier en deux justement car dans le club, les coups sont très bien contrôlés.
Je ne fais donc pas de karaté contact ^^

Voilà Smile
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psp



Nombre de messages : 4
Age : 28
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MessageSujet: Re: Renforcement   Jeu 17 Juin - 12:25

Bonjour !

Vous n'avez pas de conseils à me proposer ?

Merci d'avance !
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François
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Admin
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MessageSujet: Re: Renforcement   Jeu 17 Juin - 12:34

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psp



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Date d'inscription : 14/06/2010

MessageSujet: Re: Renforcement   Jeu 17 Juin - 15:26

Merci François !

psp
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Shoji

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MessageSujet: Re: Renforcement   Jeu 17 Juin - 16:47

en parlant de contact...hahem...VALERA VIENT FAIRE UN STAGE CHEZ OIM A LA RENTREEEEEE!!!! YYYYIIIAAA!!!! cof cof hum hum
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MessageSujet: Re: Renforcement   

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