gros dilemme

Nombre de messages : 16 Age : 49 Date d'inscription : 14/06/2008

a la rentree, en plus du judo, je veux m'inscrire a un autre sport: il y en a deux que j'affectionne: la musculation et l'athletisme en club (http://asspv.over-blog.com). je sais vous allez me dire que c'est different, etc..mais j'aime courir (meme si j'ai pas toujours la volonté seul, je suis convaincu des bienfaits de l'athletisme), mais j'aime aussi la muscu, et je n'arrive pas du tout a faire un choix dans ma tête, aidez moi s'il vous plait. merci

Admin Nombre de messages : 12 Age : 52 Date d'inscription : 18/11/2006

Les 2

Nombre de messages : 182 Date d'inscription : 07/12/2006

Si tu fais de la muscu ça te fera de beaux biceps et de beaux pectos... Tandis que courir ça te procurera juste de gros jambonneaux (et encore...parfois certains sêchent et ont des jambes comme des baguettes...).

Faut pas hésiter... En plus que la muscu tu pourras en faire par tout les temps...

Oué les deux c'est pas mal. Et t'es peut-être pas obligé d'aller en club pour courir.

Tu ne veux plus faire de karaté ?

Comme mes p'tits copains et copines : les deux, si possible ! C'est ce que je fais. Hier matin j'ai trottiné mes 45 minutes et ce matin, j'ai soulevé un peu de fonte.

L'avantage de ces deux sports est qu'il est facile de les pratiquer hors club, pour peu d'investissement financier et aux heures qui nous conviennent.

- Courir ne nécessite qu'une bonne paire de chaussures. Je coure le matin entre 6 heures et sept heures. A la fraiche et çà laisse la journée libre pour les activités habituelles.

- La muscu en club est devenue horriblement chère mais il suffit d'acquérir un banc, quelques poids et barres et d'avoir un peu de place chez soi...

Bon, çà ne t'aide pas beaucoup dans ton dilemme !

lol!