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 blessure a l entrainement

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moorclos



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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Lun 26 Mar - 23:47

@LethalBean

+1


le souci souvent est que lorsqu'on y met du cœur, les saignements sont fréquents.
c'était dans le sens éviter ce désagréments, pour ceux ne travaillant pas le renforcement au sens large.
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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Mar 27 Mar - 12:42

LOLOFURAX, tu en as pour combien de temps ?

Tu t'entraines avec le ptit doigt en l'air ou tu es en convalescence complète ?
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LOLOFURAX55

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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Mer 28 Mar - 12:09

Salut lethalbean ! normalement c est un mois complet mais je pense reprendre la semaine prochaine avec quelques protections sur la main et en évitant les contacts virils sur la partie cassée .
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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Mer 28 Mar - 13:33

Tu sais ce que ça va te faire perdre en cas d'incident ?
Quelquefois vaut mieux attendre tranquillement pour revenir bien en forme.

C'est comme pour les durcissements, c'est pas en forçant jusqu'à s'abîmer la peau qu'on a les meilleurs résultats.

En tout cas bon rétablissement Smile
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naifanshi
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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Mer 28 Mar - 14:50

assez d'accord avec lethalbean...

je ne suis pas contre l'idée de reprendre l'entrainement, mais alors élimine les techniques de mains...profites-en pour bosser les esquive, les techniques de jambe, les déplacements...

_________________
Mon aviron plonge dans l'écume,
tandis qu'au loin, pointe l'ile des arts martiaux
je n'ai alors d'autre pensée que ceci
"ah, quel plaisir de ramer..."

Mabuni Kenwa
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LOLOFURAX55

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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Mer 28 Mar - 17:24

Avec un bon strap et des bandes pour boxeur ça devrait passer et en privilégiant les techniques de jambes ( j en profiterai pour améliorer mon mawashi jodan Very Happy ) et bien sûr j éviterai les randoris de fin de cours , c est plus sûr
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fox972

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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Mer 28 Mar - 23:36

Tapper avec les orteils donnent des douleurs graves , j'en souffre souvent. une sorte de douleur aigue ,et ça vous prend même en plein sommeil ,c'est vrai ca sort en bosse à l'extérieur des gros orteils , je chootais ..j'esseyais du moins de chooter le plus loin que je pouvais les parpaings avec les orteils ..et pas les koshi.. et mon fils me surprenant me demande :papa pouquoi tu fais ça ? Et bien j'avais l'air con !!alors que si j'étais japonnais mon fils serait venu direct shooter le parpaing avec moi .a+
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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Jeu 29 Mar - 15:05

fox972 a écrit:
Et bien j'avais l'air con !!alors que si j'étais japonnais mon fils serait venu direct shooter le parpaing avec moi .a+

C'est vrai !

D'ailleurs au Japon dans les parcs on ne voit pas de balançoires ou de tourniquet mais des tas de parpaings pour amuser les enfants.
J'ai d'ailleurs vu un reportage sur Arte qui expliquait que tout le gravier du monde entier vient du Japon.

gné dehors

PS: Tu es dans le même club que Kamoshida ?
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fox972

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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Jeu 29 Mar - 17:51

@lethalbean

je ne pense pas qu'il soit de sarcelles ,et je pense que je l'aurais remarqué
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Kamoshida

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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Jeu 29 Mar - 18:04

Citation :
j'esseyais du moins de chooter le plus loin que je pouvais les parpaings avec les orteils

Je peux me tromper, mais je crois qu'un parpaing et plus solide qu'un pied, non? Pourquoi taper dessus?
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stef13



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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Dim 8 Avr - 19:31

freddy c est pas un grand costeaud par hasard ???
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onite

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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Dim 8 Avr - 19:49

Je l'avais loupé celle là Very Happy :


Citation :
Et bien j'avais l'air con !!alors que si j'étais japonnais mon fils serait venu direct shooter le parpaing avec moi .a+


Very Happy

Citation :
C'est vrai !

D'ailleurs au Japon dans les parcs on ne voit pas de balançoires ou de tourniquet mais des tas de parpaings pour amuser les enfants.
J'ai d'ailleurs vu un reportage sur Arte qui expliquait que tout le gravier du monde entier vient du Japon.


+1. Vous m'avez fait rire tout à l'heure et ma femme se demande pourquoi je rigole comme un connard devant l'écran de mon P.C Razz mdr
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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Jeu 3 Mai - 16:50

Ta main va mieux ?
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LOLOFURAX55

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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    Jeu 3 Mai - 19:10

LethalBean a écrit:
Ta main va mieux ?

oui merci lethalbean , ca va mieux , c est reparti comme avant ! cheers
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MessageSujet: Re: blessure a l entrainement    

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